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照片:許素真攝

一步步走  步步安樂行  這幾天才體會安樂的是自己的心

溫柔的走著彷彿幫地球媽媽按摩 原來是腳的輕柔

將全身心交託給大地  將身心重量一寸寸移轉  轉移中緩緩前進

沒有要去哪兒  一點也不趕  只是走路  只是下一個移動

自然不造作的呼吸動作中  安靜的安頓自己的心神

一陣風 幾聲蟲鳴 天上的月光 浮雲 只有走路  只是走路

 

 

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