上一次收到快樂的禮物是什麼時候?
收到禮物的心情?
你最難忘的禮物是?誰送的?
最近有送過禮物給關心的人嗎?

禮物

THE PRESENT

史賓賽．強森
Johnson, Spencer ／ 平安文化有限公司

誰搬走了我的乳酪?同一個作者

Present  是個有趣的字
1.禮物
2.現在
3.出席  現身
4....

你快樂嗎?
若有一陣子都不快樂
那你已經出現的症狀
叫做"不在"
解藥是想辦法回到現在
方法是
慢下來
打開感官
欣賞美好

第二個談到的
現在的問題
以前也發生過一樣的事
所以我們若不拜"過去"為師
是很難放掉過去的
過去的症狀叫"後悔"
藥方是
回憶痛苦處 
找出模式  
學習然後讓結果不同

有了專注的現在與從過去中的學習
當然還要"創造未來"
未來的症狀是焦慮與擔心

想像未來
計畫達成的步驟
每天前進

還不夠的
不只要知道做什麼
還要知道為什麼?
才是本書要談的
有目的的工作和生活

所以書名翻成禮物
不只是談gift  而是如何把握"此時此刻的當下"
若是重複過去的痛苦   則表示還沒學習好
若總是瞎忙  則是對未來缺乏規劃
當下  不是單獨存在的點
而是和過去未來相關的